Uma pele linda, saudável e livre
de manchas e rugas é o desejo de qualquer mulher. Em todas as faixas etárias, a
vontade de ter a pele viçosa e brilhante impera. Para mantê-la sempre lisinha,
três hábitos devem ser cultivados independente da idade: a aplicação diária do
filtro solar, a ingestão de, pelo menos, dois litros de água por dia e o
consumo de alimentos ricos em vitaminas e fibras.
Além disso, limpe, tonifique,
hidrate e nutra a pele com produtos apropriados para o seu tipo e idade.
Consulte um dermatologista para que ele indique quais os melhores cuidados
diários a você.
O foco é a prevenção já que a pele ainda tem grande quantidade de colágeno e elastina, (fibras que garantem a sustentação e a uniformidade). O uso do filtro solar diário é mais do que recomendado pelos dermatologistas porque ajuda a evitar o desgaste natural. O produtopode ser encontrado na forma de gel, hidratante ou pó compacto.
E quando as espinhas aparecerem?
Para controlar e prevenir a acne, lave o rosto
duas vezes ao dia com água morna e uma solução de limpeza suave. Não esfregue a pele com força. E
nunca esprema as espinhas. Resista à tentação de cutucá-las porque isso pode
deixar cicatrizes e agravar o problema.
Nesse período surgem as primeiras
rugas. A produção de colágeno novo diminui e é a hora certa de começar a
investir nos cremes antissinais que favorecem a renovação celular. Converse com
o seu dermatologista sobre o uso de cremes com ácido glicólico, recomendados
para prevenir os primeiros sinais da idade
Abuse de uma alimentação rica em
vitaminas antioxidantes (A, C, E e o mineral selênio), encontrados in natura no
mirtilo, morango, passas de uva, alfafa, espinafre e couve.
A relação com o filtro solar deve
ser intensificada para que se evitem as manchas. Não se esqueça de proteger o
pescoço. Limpe, tonifique, hidrate e nutra a pele de manhã e à noite.
Consulte o seu dermatologista
sobre a aplicação de cremes com ácido retinoico, ou algum de seus derivados
como o adapaleno, e a vitamina C. Os produtos são indicados para a pele de
mulheres dessa faixa etária, mas muitos oferecem restrições de uso porque
exigem que a paciente não se exponha ao sol e não esteja grávida.
A hidratação da pele deve ser
reforçada não só no rosto, como também no corpo. Capriche na aplicação do creme
hidratante nos cotovelos, pés, mãos e joelhos. E lembre: filtro solar,
tonificação e nutrição da pele devem ser feitos diariamente.
Cremes com efeito “Cinderela” que
diminuem a flacidez do rosto e pescoço são indicados para quem que já passou
dos 40 anos. Conhecidos como “tensores”, os cremes dão um aspecto mais jovial à
pele e são indicados para as áreas dos olhos.
Confira com o seu dermatologista
quais produtos oferecem melhoramento de elasticidade e estimulação de colágeno
e elastina. Questione o médico sobre a possibilidade de tratamentos de
renovação celular.
Rugas finas formam-se ao redor
dos olhos e boca a partir dos 55 anos. O uso intensificado do protetor solar
com ácido e vitamina A pode evitar que elas se disseminem porque estimulam a
produção de colágeno e ajudam a recuperar o viço da pele.
Reforce o uso dos cremes tensores
e jamais esqueça a aplicação do filtro solar. O dermatologista é o profissional
indicado para avaliar qual é a melhor combinação de ativos para você.
Fonte: Veja de Medicina e Saúde volume 7 e Beleza GNT
Espero que tenham gostado,
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Obrigada pela visita Karina, volte mais vezes *-*!!
ResponderExcluirok!
ResponderExcluirpinkbjs
http://pinkbelezura.blogspot.com.br/2013/05/sorteio-em-parceria-nova-com-loja.html